Online Coachning
Online Coachning
Perfekt för dig med fullspäckat schema. Enkelt och effektivt med dina träningsprogram i mobilen. Full support från din tränare och regelbunden uppföljning. Kostguide och kostschema att förhålla sig till.
Hybrid Coaching
Med vår Hybrid Coachning tränar du en gång varannan vecka med din tränare och resterande träningsdagar kör du efter dina träningsprogram hemma eller på ditt gym.
Hur funkar det?
Allt du behöver göra är att fylla i kontaktformuläret som kommer skickas till din tränare och du väljer även då vilken variant du vill ha. Därefter kommer din tränare att kontakta dig och boka en tid för ett första videosamtal där tränaren kommer gå igenom allt med dig grundligt och skapa en profil.
Sen börjar din resa!
Är det Bindningstid?
Det ända som är bindande är de första 12 veckor. Därefter fortsätter det löpande som man betalar månadsvis. Resultat tar tid att få fram, det krävs tid och disciplin och engagemang, därav har vi satt en minimum gräns på 12 veckor. Efter dina 12 veckor kan du närsomhelst avsluta din period.
Vad ingår?
Online Coachning
-
Skräddarsydda program med förnyelse allt eftersom du utvecklas
-
Kostschema att förhålla sig till
-
Regelbunden uppföljning
-
Obegränsad support och snabb kommunikation via en app.
-
15 min check-ins via telefon eller videosamtal varje vecka
Hybrid Coachning
-
Varannan vecka är det träff med din tränare på Träningsverket. (Går att lägga till fler träffar)
-
Träningsprogram med videoinslag samt förnyelse av program allt eftersom du utvecklas
-
Kostschema att förhålla sig till
-
Obegränsad support av din tränare och snabb kommunikation via en app
-
En träff med våran kiropraktor